Kursangebote
Hatha Yoga Kurse
Kursleiterin: Fr. Sandra Schmidt
Yoga Praxis: seit 1998
Yoga-Lehrerin ( Seb.-Kneipp-Akademie, in der Tradition von B.K.S. Iyengar)
Die regelmäßige Yoga-Praxis bewirkt:
- Verbesserung der Körperhaltung
- Harmoniesierung und Stärkung des Körpers
- Ruhe und Gelassenheit
- Spannungsausgleich und Energieaufbau
- Zuwachs an Konzentration
Kurszeiten:
Dienstag
20.15 - 21.45 Uhr
Preise:
10 Übungseinheiten je 1,5 St. 80€
1 Übungseinheit a 1,5 St 10€
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich
Anmeldung bei Fr. Schmidt unter 0981 64434 oder 0160 2583476
Feldenkrais
Der Feldenkraiskurs findet statt:
Donnerstags von 17.30 - 19.00
10 Übungseinheiten kosten 80€
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich
Anmeldung telefonisch bei der Kursleiterin: 0981 94648
in Zusammenarbeit mit der VHS -Ansbach
..findet fogender Kurs statt. Bitte beachten Sie, daß eine Anmeldung ausschließlich über die VHs möglich ist.
Wellness- Massage
Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern Grundbegriffe der klassischen Massage zu vermitteln, um es ihnen zu ermöglichen sich gegenseitig mit Wellnessmassagen etwas Gutes zu tun.
Mittels Schautafeln wird ein Überblick über die betreffende Muskulatur vermittelt, so daß die Teilnehmer eine Idee bekommen, wie die massierte Muskulatur beschaffen und angeordnet ist.ein Exkurs zum Thema Massageöle / ätherische Öle rundet das Kursprogramm ab.
Bitte mitbringen: großes Badetuch, Handtuch und Badeschuhe.
Aktuelle Termine finden Sie im vhs-Katalog der Stadt Ansbach
